Blog
Αγαπητοί γονείς,αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να υιοθετήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες; Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται σε κάτι τόσο απλό και μαγικό όσο τα παραμύθια!
Follow us!
Ημικρανία
Ημικρανία φυσική αντιμετώπιση με τη σωστή διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν και ποιες πρέπει να αποφεύγετε!
Μαρία Κάλλας: Ο αγώνας πίσω από τη ντίβα και η συναισθηματική υπερφαγία
Φωτογραφία: Maria Callas as Violette in La Traviata (Credit: Houston Rogers © Victoria and Albert Museum) Η Μαρία Κάλλας, μια από τις πιο διάσημες σοπράνο όλων των εποχών, έμεινε
Ανδρόπαυση
Η ανδρόπαυση, γνωστή και ως "ανδρική εμμηνόπαυση", περιγράφει τη σταδιακή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στους άνδρες.
«Το αόρατο βάρος: Οι ορμόνες στη ζωή μιας γυναίκας»
Η ζωή μιας γυναίκας χαρακτηρίζεται από ορμονικές διακυμάνσεις, από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση.
Επικίνδυνη φιλοδοξία: Πώς η δίαιτα στον αθλητισμό μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές διαταραχές
Ο αθλητισμός, είναι πηγή υγείας και ευεξίας, συχνά καταλήγει να εστιάζει υπερβολικά στο σωματικό βάρος, ιδιαίτερα στις τρυφερές ηλικίες.
Κρίσεις πανικού και διατροφή: Πώς η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία
Η ψυχική υγεία και η διατροφή έχουν μια στενή σχέση που συχνά παραβλέπεται. Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά, έντονα επεισόδια άγχους, συνοδευόμενα από σωματικά συμπτώματα όπως ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη και τρέμουλο.
